Rumbaterapia como técnica de pausas activas
A través de sesiones dirigidas por instructores, los trabajadores pueden bailar al ritmo de la música mientras mejoran su salud.Esta práctica ayuda a liberar el agotamiento, mejora la atención y promueve la colaboración entre empleados.Además, se adapta fácilmente a ambientes virtuales, lo cual la hace una opción versátil para cualquier ti